Sportsup
Spela live med vänner – ladda ner Sportsup i App Store: sportsup.se
Så håller du ett sportquiz – komplett guide
Uppdaterad
Att hålla sportquiz hemma är enklare än du tror – och en garanterat rolig kväll när gänget samlas. I den här guiden går vi igenom allt från upplägg och poäng till hur många frågor du behöver och var du hittar dem. Behöver du bara färdiga frågor kan du gå direkt till vår kunskapsbank med sportfrågor.
Hemligheten bakom ett quiz som folk minns är inte krångliga regler, utan bra frågor och ett jämnt flyt. Ett klassiskt upplägg är fyra till sex rundor om vardera fem till åtta frågor – lagom långt för att hålla energin uppe utan att tappa fokus. Ska kvällen dra igång med en förfest eller köras med bara två deltagare finns det smarta varianter längre ner.
Upplägg och rundor
Dela in quizet i tematiska rundor – till exempel en fotbollsrunda, en hockeyrunda och en blandad runda – så blir det variation och alla får glänsa inom sitt område. Fyra till sex rundor med fem till åtta frågor i varje är en beprövad ram för en kväll på ett par timmar.
Lägg gärna in en specialrunda mitt i, som en bildrunda eller en 'gissa året'-runda, för att bryta tempot. Avsluta med en något svårare runda så att det går att jaga in ett försprång på upploppet.
Poängsystem och hur du rättar
Håll poängen enkel: ett poäng per rätt svar är fullt tillräckligt. Vill du höja insatsen kan du ge dubbla poäng i den sista, svåraste rundan, eller låta varje lag satsa extra på en fråga de tror sig kunna.
Låt lagen byta svarslappar med varandra och rätta åt varandra mellan rundorna – det går snabbt och skapar stämning. Eftersom våra frågor har ett förklarat facit och en källa kan du läsa upp förklaringen direkt, vilket både avgör tveksamma fall och gör quizet lärorikt.
Hur många frågor behöver du?
Räkna med ungefär 25–40 frågor för en kväll på två timmar. Det ger plats för rättning, snack och en paus utan att det drar ut för länge. Vill du ha en kortare omgång räcker 15–20 frågor gott och väl.
Plocka frågorna från flera kategorier i kunskapsbanken eller använd en färdig lista som våra blandade sportfrågor – då slipper du sätta ihop allt själv.
Välj svårighetsgrad och blanda nivåer
Det bästa quizet blandar lätta och svåra frågor. Börja varje runda med ett par lätta frågor som alla har en chans på, och avsluta med ett par riktiga nötter för de mest pålästa. Då hänger nybörjarna med samtidigt som experterna får utmaning.
Tänk på sällskapet: är alla fotbollstokiga kan du köra hårdare, men för en blandad grupp är det tryggare att hålla ungefär två tredjedelar på lätt till medel.
Lag, lagindelning och oavgjort
Lag om tre till fyra personer brukar fungera bäst – tillräckligt för att diskutera men inte så många att någon blir passiv. Blanda gärna lagen så att kunskap om olika sporter sprids jämnt, annars vinner fotbollsgänget varje gång.
Förbered en utslagsfråga för oavgjort, helst en där svaret är ett tal – som ett årtal eller ett antal mål. Laget som kommer närmast vinner. Vill du köra quiz med bara två spelare hittar du anpassade upplägg i vår guide för sportquiz för två.
Var du hittar bra frågor
Alla frågor i Sportsups kunskapsbank har svar, förklaring och källa, så du kan lita på facit och svara på följdfrågor. Bläddra per liga och tema, eller ta en färdig lista rakt av.
Vill du dessutom maxa dina chanser att vinna nästa gång du själv är deltagare? Kika på våra tips för att vinna sportquiz.
FAQ
Hur många frågor behöver jag till ett quiz på två timmar?
Hur många rundor bör ett sportquiz ha?
Hur stora bör lagen vara?
Hur löser jag oavgjort?
Var hittar jag färdiga frågor med svar?
Läs vidare
- Sportquiz – frågor och svar om fotboll, hockey och merGratis sportquiz med över 1000 frågor och svar. Fotboll, hockey, MMA, golf, e-sport och OS – varje fråga har facit och källa.
- Sportquiz för förfesten – frågor och uppläggSportquiz för förfesten – färdiga frågor, snabba rundor och tips som får igång stämningen innan ni drar vidare.
- Sportquiz för 2 spelare – så gör niSportquiz för 2 spelare – regler, poängsystem och frågor som funkar perfekt för en duell mellan två sportfans.
- Blandade sportfrågor med svarBlandade sportfrågor med svar från alla sporter – fotboll, hockey, MMA, golf och OS i ett och samma quiz.
- Tips för att vinna ett sportquizTips för att vinna sportquiz – hur du pluggar rätt fakta, känner igen frågetyper och håller huvudet kallt under press.
- Bästa frågesport-appen för pubquiz och quizkvällBästa frågesport-appen för pubquiz? Jämför Kahoot, AhaSlides, pubquizsverige.se och Sportsup. Så väljer du rätt verktyg för quizkvällen.
- Bästa sportquiz-appen 2026: stor jämförelseLetar du efter bästa sportquiz-appen? Vi jämför Sporcle, QuizDuel, FotMob, Perfect Ten och fler, och visar var Sportsup passar bäst.
Spela med vänner i appen
Frågorna här kommer från Sportsup. Ladda ner appen och kör quizet live med 2–10 spelare – 4,7★ i App Store, 6 000+ frågor, utan konton och utan reklam.